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miércoles, 30 de mayo de 2018

Frases


Ilusión
Es la ilusión lo que mueve un acontecimiento.
No importan las circunstancias si se realiza con Amor.

Quietud
Bajando el ritmo pude comprender,
que no pertenecemos a las luces de una tormenta,
sino que formamos parte del resplandor
de la Aurora Boreal.


Cristina Romea

lunes, 30 de abril de 2018

Nuevo libro

Pincha aquí para ver la presentación




Actitudes Sociales es un ensayo con cincuenta breves reflexiones que invitan a analizar las circunstancias que nos encadenan como individuos y sociedades.
Nacimos libres. Sin creencias. Crecimos influenciados por nuestro entorno familiar y sociocultural, marcado por el autoritarismo tras una dictadura y cierta permisividad tras una transición. Una educación cargada de creencias que limitan el crecimiento individual y colectivo. Tomar conciencia de ello ayuda a liberar y a liberarnos aportando sentido a nuestra existencia.
Prometí a mis lectores que las compartiría en mi blog. Así será. Cada domingo compartiré una o dos reflexiones seguidas, en función de la unión que tengan la una con la otra. 

Como opción, podéis adquirir un ejemplar en papel o ebook en Amazón. Su enlace es el siguiente:




domingo, 15 de octubre de 2017

Alegría


Deja que tus pensamientos se aquieten. Observa el brillo estelar en la noche y siente latir el corazón. Experimenta y descubre la alegría sintiendo:

-Coherencia y confianza en uno mismo.
-Certeza en nuestras actuaciones.
-Sentimiento de Unidad.
-Dejarse llevar. Dejarse sentir.
-Ser consciente de nuestro poder.
-Ser consciente de uno mismo.
-Ser consciente del Amor que sustenta Todo.
-Ser consciente del Amor que alimenta Todo.


La alegría se expande hacia los demás, sencillamente, creyendo en uno mismo y en todo cuanto nos rodea.

domingo, 8 de octubre de 2017

Fragmento de Actitudes Sociales: El sexo consciente


Biológicamente, el sistema sexual tiene la utilidad de reproducción. Emocionalmente, practicar sexo nos conecta positivamente con el otro.
Independientemente de para qué queramos practicar sexo, ambos aspectos son inseparables pues al conectarnos con el otro nos estamos expandiendo. En definitiva, reproduciendo.

El sexo consciente es vida. Los frutos que nos aporta son los siguientes:

- Conexión con el otro.
- Otra vida (a elección propia).
- Positivismo: por lo que se aumenta el deseo de expandirse en todos los ámbitos y circunstancias de nuestra vida: inquietudes, trabajo, familia, amistades, ocio (reproducción de uno mismo).
- Placer inmenso carnal y espiritual.


Esta es la base principal del sexo consciente. Cuando se utilizan actitudes que dañan la integridad del otro entra en juego el círculo de la violencia. Este juego se manifiesta en diferentes grados. Desde el extremo, por mediación de la violación, hasta el más pequeño, por mediación de la manipulación emocional.

domingo, 1 de octubre de 2017

Alcohol ligado al ocio.


Hoy en día el alcohol ligado al ocio es una enfermedad extendida en nuestra sociedad. El consumo excesivo de alcohol se utiliza como medio de rescate a los problemas de uno mismo, confundiéndolo con diversión.
Ingerir un exceso de alcohol produce un estado somnoliento, alucinógeno, donde la risa floja fluye ante cualquier situación. Entonces se pierde el control absoluto de lo que está sucediendo. Y el ego toma el control regocijándose en el placer del cuerpo, incitando a “disfrutar” del sexo efímero.
Este tipo de diversión tiene un tiempo limitado para el cuerpo y el alma. El Ser se encoje ante tales excesos. La mente enferma, toma el control. La posibilidad de hallar un ápice de estabilidad en el día a día se desvanece. La vida cotidiana se presenta como un peso, por lo que la persona estará deseosa de repetir la acción de emborracharse para escapar de su “vida cansada”.
Hay personas cargadas en sus días cotidianos de gran pesar. El cuerpo necesita liberarse de esa carga. El alcohol es una vía de escape. Por lo tanto, el emborracharse cumple su función, escondida tras la palabra “diversión”.
Los niños que observan este tipo de acciones repetirán en el futuro lo que aprendan en cada momento de sus adultos.

Cada vez hay más jóvenes que comienzan a temprana edad a consumir alcohol. Paliar esta costumbre es una acción que compete a todos. 

martes, 26 de septiembre de 2017

Madera y corazón de filántropo

Hoy en día es común reconocer a artistas y gente famosa dedicada a la filantropía. Y en ocasiones sin apuntar tan alto, la vida nos da la oportunidad de conocer a una persona que no solo es filántropa, sino que tiene una materia prima rebosante de humildad, carisma, y bondad. Hemos tenido la suerte de conocer a alguien de ese talante y da la casualidad que ejerce una profesión que no es el objetivo atractivo de muchas personas en nuestra sociedad: es sacerdote.
Al margen de su labor encomendada, el joven padre Xanca  ha desarrollado sus inquietudes formativas adquiriendo conocimientos en un máster relacionado con los procesos de duelo.  Su pasión por ayudar a las personas le encaminó a crear, dentro de su comunidad, una sala de escucha donde cualquiera podía beneficiarse de sus conocimientos y habilidades.
La sala de escucha no era un centro de psicología. Era un espacio destinado a las personas que, en un momento determinado de su vida, necesitaban sentirse escuchadas. El padre Xanca no aportaba consejos. No daba soluciones. Sólo abría su corazón de una manera tan natural que su simple presencia, de donde sigue emanando una paz asombrosa, contagiaba. Y ese abrazo silencioso ayudaba a sentirse mejor a quienes compartían con él ese espacio.
El padre Xanca debe obediencia a la jerarquía de la iglesia, a sus superiores. Hace unos meses, obviando esa labor filantrópica que realizaba, le procuraron un nuevo destino, obligado a dejar su proyecto  inacabado. Hoy le invitan a un retiro forzado, el cual está obligado a cumplir.
En ocasiones la vida coloca un muro ante nuestros ojos sin que podamos comprender  su causa. Y ante su inmensa presencia surge la impotencia  que nos torna pequeños.
El padre Xanca es joven, inquieto y fuerte pero ahora se encuentra ante un muro que le impide seguir adelante con su terapéutico proyecto. Una labor que, de buen saber,  es beneficiosa en todos los niveles.
Quienes le conocemos de verdad tenemos la certeza de que su escucha y presencia es y  seguirá siendo, esté donde esté,  como  la brisa suave de un oasis en un desierto.
Así es Xanca.


Cristina Romea  y Koldo Garrido.

martes, 19 de septiembre de 2017

Jornadas de autor de la mano de AA/EE


El viernes día quince de septiembre se celebró en la Alhóndiga de Bilbao la IV jornada del autor, organizada por la Asociación de Escritores de Euskadi. Como socia de esta organización fui invitada a este evento donde profesionales del sector editorial ofrecieron información de primera mano.

El mundo de los libros lleva años evolucionando gracias a las nuevas tecnologías. El autor ha pasado de estar encerrado en su espacio y su mundo creativo a involucrarse activamente en la difusión de su obra. A su vez, el cambio de la máquina de escribir por el ordenador ha ocasionado un aumento de personas que escribimos deseando publicar.

Desde el punto de vista de las editoriales y profesionales de lectura, se recibe una masificación de manuscritos donde los autores solicitamos atención para nuestras obras. Ante tanta demanda se ven en la obligación de seleccionar bien lo que reciben. Así pues, uno de los requisitos para que nuestro manuscrito sea leído es que cumpla unas condiciones de calidad. Para ello, el contenido debe mostrar interés y estar profesionalizado gramaticalmente. Por este motivo es muy importante que nos pongamos en los ojos del editor antes de enviar un manuscrito. Si existe un rechazo ese rechazo no es hacia el autor por lo que nos animan a continuar escribiendo teniendo en cuenta el punto fuerte de profesionalidad.

Estamos conviviendo en la era digital. La formación, tanto la relacionada con la técnica de la escritura como en redes sociales, nos abre un nuevo camino al conocimiento. Una buena oportunidad para conocernos a nosotros mismos y a nuestros lectores interactuando con ellos. Pues escribimos para ellos.

Como autora he aprendido en estas jornadas que saber que no sabemos nos posiciona en una actitud de aprendizaje constante. Un buen camino para continuar avanzando.

Desde aquí agradecer a todos los ponentes y a la Asociación de Escritores de Euskadi su gran apoyo al nuevo autor.

Cristina Romea